L'AYURVÉDA "SCIENCE DE LA VIE"
L’univers, la terre, le corps fonctionnent à partir de la même énergie.
L’énergie qui régit le macrocosme est identique à l’énergie qui régit le microcosme.
Les 5 éléments forment le cosmos et le corps humain.
L’Harmonie de ces 5 éléments, leur interprétation, leur communication, leur unité font l’Ayurvéda.
C’est la vie en mouvement.
Ayurvéda
Patrimoine culturel de l’Inde, reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé, l’ayurvéda représente une tradition et un art de vivre.
Histoire
Ses racines remontent à plus de 5000 ans, à l'époque védique.
Respect
Selon l’ayurvéda, le critère essentiel est le respect de l’être humain dans sa vision holistique “corps, mental, esprit “.
Culture ayurvédique
3 humeurs = Doshas en Sanscrit, président chaque processus biologique et psychologique de tous les organismes vivants et c’est l’interaction de ces 3 humeurs qui détermine l’état de l’organisme.
Les 3 doshas sont nommés : « vata, pitta et kapha ».
Chaque dosha est constitué de la combinaison de 2 parmi les 5 éléments de base : Air Ether, Feu Eau, Terre Eau.
Cette constitution détermine la nature primordiale de chaque être : la Pakriti. Il convient alors, selon le type de constitution de la personne, d’établir un programme approprié.
Trois forces vitales : prana, tejas, ojas
- La force vitale première est le Prana, responsable de la coordination, de la respiration, des sens, de l’esprit.
- Tejas est l’énergie qui dirige le feu biologique, responsable du métabolisme, grâce au système enzymatique.
- Ojas est l’énergie subtile des 7 tissus corporels qui est en charge de l’équilibre hormonal.
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